在用排行榜靠前的奥利司他减肥药两周了,分享愚见

  • 2018-09-27 22:55:24
  • 作者:t***9

我使用了奥利司他胶囊两周了,是艾丽品牌的。

简单谈下体验:本人168cm,50kg左右。体脂不算高。主要以保持体重为主,所以每天只服用一粒。确实排油,排便排气次数也会增加,用药3天,因排的过于厉害(有点类似于腹泻了,排气也需如厕),停药3天,停药期间仍会排油,逐渐恢复正常后开始继续每天服用一粒,可能是身体适应了(不知道是不是产生了抗药性),排油效果开始不太明显了,正常饮食都不会排油,需要服用两粒或者是在吃了烧烤或者火锅这类后才会排,油的颜色也从最初的深红色变成浅黄色。

半个月内,麻辣烫烤肉大概吃了六七次,体重在2斤左右浮动。个人感觉对暴食后减少热量摄入还是有些效果的,但对于不控制饮食不运动单纯只靠服用这个药物到达减重目的,个人觉得不太可能。其实从产品介绍中也能看出,标示的是能减少30%的油脂摄入,当摄入的热量小于消耗的就会瘦,但热量不单单来源于油脂,糖分淀粉也是主要来源,如果不调整不健康的饮食习惯或者就算减少了30%的油脂摄入,总体热量的摄入还是大于消耗,这是不是好多亲在使用后都反应体重没有变化的原因呢。个人认为,作为热量控制的辅助品还是不错的,但减重最重要的还是得管住嘴,迈开腿。(个人愚见而已)

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