减肥效果一般，清理肠胃促进排便很好的太太秀秀茶

茶包包装，每包独立，味道不太喜欢，清理肠胃，能促进排便，就是太频繁了，肠胃不好人群一天建议一包，长期使用应该能减一点点体重，只能当调和茶使用。

…………

包装不错，里面每包都是独立包装

晚上用了一包，第二天体重掉了0.4，大概是拉肚子和脱水成分，早上起床又拉一次肚子，有点像肠胃炎。

第三天的体重又回来一点了，这次是吃了早餐量的，昨晚又半夜拉肚子了，拉了2次重复跑，今天打算早上喝一半晚上再喝一包，建议肠胃炎经常有的不要太频繁喝，拉稀有点严重了。

第四天打卡，今天体重又回来了，坚持喝的话会有一定作用，就是拉肚子有点惨，蹲到腿软。

清肠胃，促进排便，基本吃一顿排一顿，对于便秘人群还是非常有用的，肚子绞痛太频道，不适合肠胃不是特别好的人用，对我个人而言并没有起到减肥作用，体重还是回来了。