赛乐赛太贵了买了国产正规厂商的奥利司他减肥药也是有效果

  • 2018-09-27 22:59:32
  • 作者:v***苒

都说奥利司他有效,赛乐赛减肥药的有效成分也是他,赛乐赛太贵了,我就买了国产的奥利司他,也是正规厂商的。

来写点干货,奥利司他这个药我是每天一粒在吃,吃了三天了,刚开始两天都是饭后半小时内服用,但是我两天都没有便便就不能正常随大便排油,今天试了下饭中服用效果更好,肚子一直咕噜咕噜的感觉,会不小心喷油,所以女性朋友要用好护垫,三天从75.6-72.2,可能跟我控制饮食也有关系,每天早上白面包片+鸡蛋+火腿片自己做三明治,奶香燕麦片冲一杯,中午正常吃饭(外卖),油不油不限制,八分饱,餐中服用一粒,吃完中午饭后不再吃任何东西,下午有饿的感觉就喝茶或者吃水果(随身携带一个苹果),晚餐可以熬点绿豆水喝(是水不是汤!!),晚上任何牛奶水果蔬菜都不吃,饿就喝白开水+早点睡,期间没有做任何运动,今天照镜子,刚放假吃出来的肚子平了不少,去年练腹的痕迹出来了一些,开心,祝小仙女们也减脂成功,管住嘴很重要,毕竟体脂率才是决定看起来胖不胖的根本!

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各种观点
  1. 更***1:

    我就吃的油腻的时候才吃一粒,对我来说可能是,吃完过个一两天排油吧,这个时间不好确定,很难受,就是作为运动减肥的辅助品,没有任何不良反应,可能因为比较健康比较年轻,也没有肠胃不适,排油的时候我都忘了我吃了这个,还以为这个对我没有用来着。。。。嘿嘿嘿嘿

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